Stresscoaching

Jeg stresscoacher efter principperne Narrativ teori og praksis, samt ud fra tanken, at celler husker alt hvad vi oplever, og derfor også er med til at påvirke vore handlemønstre.

I StressKanalen arbejder jeg holistisk (med det hele menneske), da stress både er påvirkninger udefra og en biokemisk process.

I mit arbejde som stresscoach anvender jeg nænsomme værktøjer, så forløbet hele tiden foregår i dit tempo og med respekt for dine ønsker og behov. Er du "ramt af stress" lytter jeg gerne til din historie!

Cellehukommelse

Som Stresscoach har jeg specialiseret mig i arbejde med Cellehukommelse.

Cellehukommelse er indkodede mønstre og vaner i cellerne, deraf navnet "Cellehukommelse". Ved at arbejde med gamle indkodede mønstre og vaner, bliver vi i stand til at være herre i eget hus, en ganske stor befrielse.

Parterapi

Har stor erfaring med parterapi. Er forholdet ramt, har parterne svært ved at være positive og objektive, men bliver i stedet negative og subjektive, og har svært ved at se løsninger.

Ved at arbejde med sig selv og hinanden, sker der ofte radikale ændringer i positiv retning. Ofte handler det om at turde at sætte den anden fri, og slippe alt hvad der hedder 'Forventninger' til os selv og modparten. Når vi tør give slip, skaber vi plads til at være den vi er, hvilket gør parforholdet til et rart og trygt sted at være.

Bøger

StressKanalen udgiver bøger omkring sundhed, blandt andet bøgerne Fedme Epidemi og SB Metoden.

Fedme Epidemi

Hvad sker der? Er vi gået fra forstanden? Kan det være rigtigt, at omkring 600.000 danskere er overvægtige, og at mange af dem ikke kan passe deres arbejde, og derfor ender med at gå på førtidspension?

Hvor skræmmende er det, at fedme ifølge Dansk Statistik dagligt slår fire danskere ihjel? Det er simpelthen uacceptabelt, og ikke mindst en katastrofe for de ramte og deres familier, men sandelig også samfunds-mæssigt.

SB Metoden

SB Metoden er ikke en "slankekur" men en livsstilsændring. Med SB Metoden siger man farvel til gamle mønstre og vaner, og lever efter en ny livsstil, hvor belønningen er varigt vægttab og en sund og stærk krop.

Forskellen på SB Metoden og en slankekur er, at en slankekur er en "kur" man er på i en tidsbegrænset periode. Når slankekuren er slut, vender de fleste tilbage til gamle mønstre og vaner, hvorefter de tabte kilo sniger sig på igen. Slankekure prikker til den evindelige dårlige samvittighed, som altid minder én om, at man BURDE og SKULLE leve mere sundt.

Med SB Metoden bliver du den dårlige samvittighed kvit, og erstatter den med fantastiske resultater, som gør dig glad i låget.

BØGERNE KAN KØBES HER